Чем полезен и как приготовить чай с чабрецом: уникальные свойства напитка

Чай с чабрецом содержит множество полезных для организма человека веществ. К тому же этот напиток бодрит и тонизирует. Он употребляется в целях лечения и профилактики ряда патологических состояний. Иначе чабрец называют также тимьяном и богородской травой.

Польза напитка

Это лекарственное растение следует принимать дозированно, т.к. оно содержит большое количество активных веществ.

Чай из чабреца, польза и вред которого обусловлены химическим составом, содержит большое количество фитонутриентов, витаминных соединений, микро- и макроэлементов.

Полезные свойства чая с чабрецом высоко ценятся в период простуд. Тимол и другие активные компоненты, присутствующие в пряном растении, оказывают выраженное бактерицидное и противовирусное действие.

Употребление пряного горячего напитка способствует быстрому выздоровлению при гриппе. Чабрец оказывает жаропонижающее, потогонное и общеукрепляющее действие.

Также напиток снижает выраженность болевого синдрома при ангине. Чабрец помогает снять отек горла и облегчить насморк. Он оказывает отхаркивающее действие, поэтому позволяет быстрее устранить признаки бронхита и пневмонии. Чай с тимьяном повышает иммунитет, поэтому его рекомендуется пить для профилактики простуды.

Чабрец тонизирует, но при этом способен нормализовать работу нервной системы. Он устраняет проявления депрессии, стрессов и апатичных состояний.

Горячие напитки с этим лекарственным растением рекомендуются людям, пережившим ЧМТ и инсульты. Активные соединения, содержащиеся в чабреце, улучшают церебральное кровообращение, умственную работоспособность и память. Употребление такого травяного напитка восстанавливает поврежденные нервы, поэтому его пьют при невритах, радикулите и других невралгических патологиях.

Растение обладает выраженным глистогонным действием. Чабрец подавляет активность грибковой микрофлоры. Он также способствует очищению крови, снижению уровня холестерина и выведению токсинов. Вещества, содержащиеся в тимьяне, оказывают легкий мочегонный эффект, поэтому употребление напитков на его основе способствует устранению излишков жидкости и избавлению от отеков.

Чабрец — уникальное растение, которое можно применять в лечении многих патологических состояний.

Напиток полезен для женщин, т.к. помогает нормализовать гормональный фон и восстановить менструальный цикл. Прием горячего чая с этим лекарственным растением облегчает болевой синдром, возникающий при менструации. Он используется для профилактики и лечения маточных кровотечений.

Чай с чабрецом и мятой рекомендован женщинам при климаксе. Он восстанавливает эмоциональный фон. Чабрец способен тонизировать, придавать сил и энергии. Мята, обладающая седативным эффектом, успокаивает и помогает избежать перепадов настроения. Чай снижает выраженность приливов и сглаживает другие проявления наступления менопаузы.

Этот напиток выступает вспомогательным средством в терапии уретрита, цистита, т.к. активные вещества, присутствующие в чабреце, оказывают противовоспалительное действие. Чаем с тимьяном лечат алкоголизм.

Чабрец полезен и для мужского здоровья. Употребляя его, мужчина может быстро избавиться от гормональных нарушений, т.к. вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют интенсивной выработке тестостерона. При эректильной дисфункции рекомендуется употреблять чай, включающий иван-чай и чабрец.

Лечебное растение устраняет проявления воспалительных патологий ЖКТ, атонии кишечника, дисбактериоза и т.д. Напиток с чабрецом пьют для профилактики железодефицитной анемии. Травяной чай помогает справиться с проявлениями гиперфункции щитовидной железы. Он снижает риск развития катаракты. Чай оказывает желчегонное действие. Он применяется для устранения некоторых видов камней в почках.

Растение устраняет головокружения и мигрени. Чабрец нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Активные вещества, присутствующие в этой траве, купирует признаки варикоза, тромбофлебита и еще ряда патологий периферического кровообращения. Регулярный прием горячего напитка с тимьяном подавляет воспаление десен и помогает устранить проявления стоматита.

Не стоит злоупотреблять напитком на ночь, это может стать причиной нарушения сна.

Противопоказания и ограничения

В тимьяне содержится ряд активных веществ, способных стать причиной развития аллергических реакций.

Употребление напитка с чабрецом противопоказано при следующих патологиях:

• атеросклерозе;
• инфаркте;
• мерцательной аритмии;
• кардиосклерозе;
• гипертонии;
• воспалительных патологиях почек;
• бронхиальной астме.

Не рекомендуется употреблять напиток при заболеваниях органов ЖКТ в стадии обострения. Не следует злоупотреблять чаем с тимьяном. Прием сразу нескольких чашек на ночь может спровоцировать бессонницу и тревожные сны.

Кроме того, к возможным побочным эффектам чабреца относятся:

• понижение уровня сахара в крови;
• тошнота;
• слабость;
• боли в желудке.

При их возникновении следует прекратить прием напитка с чабрецом.

Можно ли пить детям

Детям младше 3 лет давать такой чай не рекомендуется. Ребенку старше 3 лет стоит давать разбавленный напиток. При этом его количество следует уменьшить в 2-3 раза. При лихорадке, кашле и других признаках простуды использовать чабрец следует только после консультации врача.

Разрешен ли напиток беременным

При беременности пить этот чай нужно с осторожностью. Крепкий напиток не рекомендован. Злоупотребление тимьяном способствует повышению тонуса мышц матки. Это может стать причиной выкидыша.

При этом тимьян стимулирует лактацию, поэтому кормящим женщинам врачи нередко рекомендуют принимать средства на его основе. Такой чай помогает увеличить количество и улучшить качество грудного молока. При этом нужно следить за реакцией ребенка. Появление у него аллергии требует прекращения приема растения.

Домашние рецепты чая

Существует немало способов, как заваривать чабрец в домашних условиях. Можно сочетать тимьян с другими полезными травами.

Классический вариант

Классический рецепт чая с чабрецом подходит для приготовления напитка, применяющегося в лечебных целях при простуде и бессоннице. Его можно пить и для профилактики вирусных инфекций. Чтобы приготовить отвар чабреца, нужно 2 ч.л. измельченной сухой травы залить 200 мл горячей воды и прокипятить 1-2 минуты. Через 15 минут его следует процедить и выпить с медом.

Витаминный напиток

Витаминный чай следует пить весной и осенью для снижения риска авитаминоза. В термос засыпается 1 ст.л. измельченных листьев брусники и такое же количество шиповника. Затем добавляется 1 ч.л. сухого тимьяна. Смесь нужно залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе настаиваться на 2-3 часа. Состав следует выпить в течение суток.

Для приготовления напитка следует выбирать чабрец, выращенный в экологически благоприятном районе.

Зеленый чай с добавлением чабреца

Зеленый чай с добавлением тимьяна оказывает тонизирующий эффект. Кроме того, этот напиток помогает облегчить простуду. Сначала заваривается стакан зеленого чая, после в него нужно добавить 1/3 ч.л. чабреца. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонный сок и мед.

Травяной напиток

Для приготовления травяного лечебного напитка следует смешать тимьян с другим лекарственными растениями.

Тимьян хорошо сочетается с такими травами:

• подорожником;
• душицей;
• зверобоем;
• смородиной;
• мать-и-мачехой;
• брусникой.

Выбор растения зависит от желаемого эффекта. Следует смешать тимьян с другой лекарственной травой в соотношении 1:2. В стакан засыпается 1 ст.л. сбора и заливается кипятком. Настаивать нужно 10-15 минут, а затем процедить и выпить.

Черный чай с сухим чабрецом

Черный чай с тимьяном оказывает тонизирующее действие. В заварник следует положить 3 ст.л. черного чая, 1 ст.л. сухого тимьяна и добавить кипяток. Заварку следует настоять 5-7 минут. Затем ее наливают в чашку и разбавляют водой.

Чай от простуды с медом и чабрецом

Для приготовления чая от простуды лучше всего сочетать чабрец и мед. Сначала следует сделать чай по классическому рецепту, остудить до 50-60 Сº и добавить в напиток 1,5 ст.л. меда. Добавлять мед в кипяток нельзя, т.к. при сильном нагревании в нем вырабатывается канцероген.

Напиток для похудения

Чай с тимьяном и мятой способствует снижению веса. Для его приготовления нужно смешать по 1 ст.л. каждого растения и залить 2 стаканами кипятка. Через 15 минут чай необходимо процедить. Пить его нужно по 1⁄2 стакана 4 раза в день. Он снижает аппетит, устраняет раздражительность и облегчает переход на правильное питание.

Чабрец, заготовленный впрок, позволит наслаждаться ароматным и полезным напитком всю зиму.

Самостоятельная заготовка сырья

Собирать тимьян следует в экологически чистых зонах. В заповедниках и заказниках растения будут содержать минимум вредных веществ. Правильный сбор и заготовка сырья помогут сохранить максимальное количество полезных соединений.

Период сбора чабреца

Собирать тимьян нужно с июня до сентября. В этот период растение цветет, поэтому в нем содержится максимум полезных веществ.

Подготовка травы и хранение

Сбор лучше всего проводить утром после схода росы. Во влажную погоду собирать тимьян не стоит. Срезать траву нужно под корень. На месте сбора ее необходимо связать в небольшие веники. На сушку их развешивают в хорошо проветриваемых помещениях, где веники будут защищены от прямых солнечных лучей. Сушить сырье необходимо до тех пор, пока веточки не станут хрупкими.

Можно воспользоваться электросушилкой. Сырье следует порезать и сушить при температуре 40 Cº. Хранить траву необходимо в тканевых мешочках в прохладном хорошо проветриваемом месте. Не следует допускать воздействия прямых солнечных лучей. Хранить сырье следует не более 3 лет. При появлении на траве признаков плесени и загнивания следует выбросить ее.