Чем полезен зверобой: уникальные лечебные свойства лекарственного растения

Одним из самых часто используемых лекарственных растений, применяемых в лечебных целях, является зверобой трава, лечебные свойства и противопоказания к применению которой всегда стоит учитывать независимо от недуга.

Средства на основе зверобоя помогают справиться с неприятными симптомами, улучшают самочувствие, повышают иммунитет. Соблюдая рекомендуемые пропорции, можно готовить чай, отвары, настои.

Что такое зверобой

Род зверобоевых объединяет более 110 видов, это многолетние и однолетние цветковые двудольные растения, кустарники и полукустарники, даже деревья.

Многолетнюю разновидность с двугранными ветвистыми стеблями издавна используют в народной медицине. Во многих регионах России культура известна как «заячья кровь», «ивановская трава», «зверобойник» или «кровавник».

История лекарственного растения

Название траве дали пастухи. Трава повышает чувствительность к ультрафиолету. Белые овцы после поедания травы погибали. До сих пор в регионах, где развито рунное овцеводство, борются с распространением зверобоя.

Первые упоминания о растении имеются в трактатах Диоскорида, высоко оценивал целебные свойства травы Авиценна Абу Али Сина.

На Руси знахарям лечебные свойства зверобоя известны с незапамятных времен, официальные упоминания датируются XVI веком.

В Средние века зверобоем отгоняли злых духов и  защищались от ведьм, для хороших сновидений подвешивали пучок травы у изголовья кроватей.

Траву клали в люльки младенцам, чтобы те не болели. Девушки использовали цветки для гадания. Если при разминании лепестков пальцы окрашивались в красный цвет, значит, чувства взаимные.

У христиан существует легенда, связывающая появление зверобоя с Иоанном Крестителем. Считается, что трава появилась на месте пятен крови от отрубленной головы мученика.

Как выглядит и где растет

В благоприятных условиях куст достигает метровой высоты. Листья мягкие, с многочисленными прожилками, эллиптической или продольно-вытянутой формы, что зависит от разновидности, длиной до 3 см, шириной до 1,5 см.

Стебель по мере роста грубеет, приобретает красно-бурый оттенок. Цветет растение с июня по август. В период цветения лечебные свойства зверобоя особенно выражены. Цветки мелкие, пятилепестковые, желтые со множеством тычинок, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия.

При растирании в руках лепестки, как правило, приобретают красноватый оттенок. Семена развиваются без оплодотворения, в сентябре образуются продолговато-яйцевидные коробочки. Одно растение дает до двух тысяч семян за одно лето.

Лекарственной разновидностью считается зверобой продырявленный (с небольшим отверстием в верхней трети листа).

Благоприятные места произрастания – небольшие склоны, разнотравные луга с хорошей освещенностью, обочины дорог. Трава растет в умеренных широтах, в субтропиках и тропиках, встречается в горных районах.

Виды растения

Не каждая трава зверобой одинаково полезна. Для фармакологии, косметологии пригоден зверобой обыкновенный (продырявленный). Однако существуют и другие разновидности растения:

• Пятнистый – близкий родственник зверобоя продырявленного, растет в европейской части континента, узнается по четырехгранному стеблю.
• Камчатский – вид с редкими или одиночными цветками, красноватыми нераскрывшимися бутонами. Встречается на Дальнем Востоке и в Средиземноморских странах, используется в народной медицине, кулинарии, популярен для заваривания чая.
• Трехграннолистный отличается сильной ветвистостью, стебли покрывают мелкие треугольные листочки. Растет в субтропиках, используется в фармакологии.
• Красильный – полукустарник с красными плодами, отличается декоративностью, применяется в ландшафтных композициях, химической промышленности для производства красителей.
• Чашечковидный – полукустарник с одревесневающими побегами, темной зеленью, крупными (до 8 см в диаметре) цветками. Растет в субтропиках.
• Горный или каменный – внешне напоминает папоротник, встречается в тундре и лесотундре, высокогорных районах.
• Олимпийский – невысокий кустарник (до 35 см) с одеревенелым основанием и лимонно-желтыми цветами диаметром до 5 см, используется как декоративное растение, отличается выгнутыми вниз лепестками. Произрастает в горных районах.
• Вытянутый зверобой легко узнать по обильному цветению, голым стеблям бурого цвета, листья имеются только в нижней части среднерослого полукустарника. Обладает выраженным желчегонным действием, используется в фармакологии и в качестве натурального красителя в кулинарии. Растет в горных районах субтропических стран Евразии.

Польза зверобоя для организма человека доказана научно, в фармакологии России официально используется только продырявленный вид, содержащий редкие ценные нутриенты.

Химический состав

Медицинское применение зверобоя объясняется присутствием в листьях, стеблях цветках полезных веществ, это:

• вещества, обладающие спазмолитическим, антисептическим действием (гераниол, цинеол);
• алкалоиды гиперицин, гиперфорин, азулен (используются для антидепрессантов);
• витамины: группы В, Е (токоферол), С, А (каротин) Р, рутин;
• дубильные вещества;
• никотиновая кислота;
• фитонциды кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин;
• мирцен (природный антисептик);
• сапонины, блокирующие холестерин;
• гиперозид, снимающий спазмы.

Трава также богата природными красителями, обладающими флуоресцирующими свойствами, имеются растительные волокна, эфирные масла.

Чем полезен зверобой

Сложно выделить главные полезные свойства зверобоя, трава оказывает комплексное действие, благоприятно воздействует на женский и мужской организмы.

Общая польза

Как правило, рецепты со зверобоем используют в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Настои и отвары обладают седативным действием, рекомендуются как болеутоляющее, мочегонное, отхаркивающее средство.

Растение благотворно воздействует на нервную систему, помогает при проблемах ЖКТ, входит в комплексную терапию при лечении почек.

Зверобой прекрасно подходит для снятия психоэмоциональных перегрузок при стрессах, выводит из депрессивных состояний.

В народной медицине входит в состав снадобий от мочекаменной болезни, устранения отечности. Эффективен от глистов, рекомендуется для профилактики ревматических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Для женщин

Трава зверобой используется для спринцевания в качестве вспомогательного средства при гинекологических патологиях.

Вещества, содержащиеся в траве, стабилизируют гормональный фон, облегчают течение климакса, оказывают болеутоляющий эффект при менструациях, успокаивают в период ПМС.

Растение оказывает комплексное воздействие на дерму, ценится в косметологии за способность сохранения молодости кожи (устраняет мимические морщины и другие признаки старения).

Для мужчин

Полезен зверобой для поддержания детородной функции, препятствует развитию инфекций, повышает сексуальную активность, успокаивает нервную систему. Когда снижением эрекции становятся стрессы, рекомендуют применять зверобой курсом.

Чай со зверобоем – хорошее профилактическое средство против простатита, аденомы простаты, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.

Можно ли детям, беременным и кормящим

Детям для усиления иммунитета в пик ОРВИ дают отвар зверобоя, разведенный вдвое. Прием средства следует согласовать с лечащим педиатром. Можно добавлять сироп, мед.

Зверобой рекомендуется детям школьного возраста (старше 12 лет) как успокоительное средство, особенно если в анамнезе имеются психосоматические заболевания.

Трава способна повышать давление, тахикардию. С учетом побочных действий при беременности, грудном вскармливании средства на основе лекарственной травы следует принимать с осторожностью. Во II триместре употреблять их категорически запрещается.

Для женщин в период кормления грудью важно соблюдать дозировку. Алкалоиды, содержащиеся в листьях и цветках растения, действуют на мозг младенцев подобно ядам.

Поэтому при вынашивании и грудном кормлении малыша самостоятельный прием средств из зверобоя без назначения врача может нанести непоправимый вред здоровью мамы и ребенка.

При похудении

Помогает зверобой людям, приводящим вес в норму. Он подавляет аппетит, нормализует состояние нервной системы, нивелирует последствия стресса.

Также настои и отвары регулируют процессы пищеварения. Чай со зверобоем эффективен при соблюдении строгой диеты, трава помогает в борьбе с переутомлением, постоянной усталостью.

Как зверобой используется в традиционной медицине

В фармакологии использует растительное сырье для производства целого ряда препаратов. Целебные свойства зверобоя давно подтверждены в ходе исследований.

На основе экстракта создана рецептура препарата «Новоиманин», с помощью которого можно вылечить гнойные заболевания кожи. В показании к применению также указывается гайморит, флегмоны, воспаления гортани, вызванные стафилококковой инфекцией.

Эфирное масло используется для ванн, ингаляций, ароматерапии. Выпускают антидепрессанты растительного происхождения на основе зверобоя, трава и ее экстракт входят в состав БАДов, улучшающих настроение, устраняющих тревожность.

За рубежом на основе лекарственной травы для борьбы со стрессами и депрессией выпускают «Гелариум», «Гиперикум». Популярен аналог немецких препаратов – средство под названием «Негрустин», реализуемое в аптечных сетях без рецепта.

Важно помнить о многоликости зверобоя, пользе и вреде для здоровья. Любое применяемое средство может вызвать аллергию, возможны побочные действия. При любых тревожных симптомах лечение необходимо сразу прекратить, желательно проконсультироваться с доктором до покупки препаратов.

Рецепты целебных средств со зверобоем

До наших дней сохранилось немало знахарских рецептов приготовления снадобий. Все они готовятся из качественного растительного сырья, лучше использовать аптечное или фильтр-пакеты по 2 г, это примерно ½ ч. л. измельченной травы.

Отвар

В миску, поставленную на водяную баню, закладывают 2 ст. л. сухого измельченного растительного сырья, заливают 250 мл горячей воды. Томят смесь в течение получаса. Готовый отвар после остывания процеживают, хранят в холодильнике. Перед тем как принимать, подогревают.

Настой

Водный настой готовят в термосе. Заливают 3 ст. л. цветков и листьев стаканом кипятка, настаивают в течение 4-х часов. После этого процеживают. Каждый день рекомендуется делать свежее лекарство.

Настойка

Сухое сырье смешивают со спиртом в пропорции 1:5, при использовании водки объем сухой травы увеличивают вдвое. Настаивают смесь от 3-х недель до месяца, регулярно взбалтывают.

Хранят процеженный настой в темном месте при комнатной температуре, в течение года снадобье сохраняет полезные свойства.

Масло

Для изготовления собирают свежие цветы. На 3 ст. л. цветков добавляют 1/3 стакана льняного или оливкового нерафинированного масла. Выдерживают смесь в течение месяца в темном прохладном месте при температуре не выше 25 градусов, чтобы масло не прогоркло.

Готовый мацерат (так называют масло зверобоя) должен иметь насыщенный красноватый оттенок, быть густым. Хранят масло в стеклянной плотно закрывающейся таре, в отсеке на дверце холодильника до двух лет.

Мазь

40 мл мацерата смешивают с 50 г пчелиного воска в посуде из жаропрочного стекла. Нагревают на медленном огне до полного расплавления воска. Затем мазь перемешивают, в горячем виде разливают по стерилизованным баночкам (например, из-под детского питания). Закрывают прокипяченными крышками.

Вместо воска можно использовать масло ши (10 мл) или масло чайного дерева (берут ½ рекомендованной дозы).

Чай

Для приготовления чая берут 2 ч. л. растительного сырья, заливают 500 мл кипятка. Настаивают до получаса. Для улучшения вкуса, усиления иммуностимулирующих свойств добавляют сироп шиповника или мед по вкусу.

Особенности использования

Существует несколько правил при лечении зверобоем:

• Зверобой содержит алкалоиды, усиливающие действие алкоголя и кофеина. Употреблять спиртные напитки, кофе, горький шоколад при приеме снадобий нежелательно.
• Рекомендуется отказаться от вредных продуктов: сладостей, соленостей, копченостей, особенно если приходится лечить органы пищеварительной системы.
• Зверобой не совмещают с антидепрессантами, седативными препаратами, корвалолом.
• При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью принимать зверобой следует с осторожностью, чтобы не ухудшить состояние.
• Зверобой поможет успокоить болевой синдром, мигренозные состояния, но сочетать народные рецепты с анальгетиками и стероидными препаратами противопоказано.

Важно помнить, что чрезмерное употребление зверобоя вызывает вздутие, возможны кишечные колики, спазмы.

При длительном приеме отваров, настоев, чая возникает горечь во рту, снижается аппетит. Между двухнедельными курсами следует делать перерывы от месяца до трех.

Применение в лечебных целях

Пить настои, отвары следует дозированно, как указывается в рецептуре. Снадобья также используют в комплексе с другими лекарственными растениями.

При заболеваниях пищеварительной системы

Когда гастрит сопровождается болью, рекомендуется принимать по 1 ст. л. отвара за 30 минут до еды перед каждым приемом пищи. Если беспокоит изжога, после еды принимают по 1/3 стакана чая со зверобоем (до 3 раз в день).

При патологиях печени и желчного пузыря

Для снижения выработки желчи в отвар шиповника добавляют до 5 капель настойки на стакан, принимают по 50 мл раствора 4 раза в день между приемами пищи.

Свежий настой зверобоя рекомендуется принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды (до 3 раз в день), когда бывают запоры, связанные с плохим оттоком желчи.

При желчнокаменной болезни употреблять средства на основе лекарственной травы следует аккуратно.

При заболеваниях мочевыделительной системы

При цистите, воспалении уретры принимают по 1/3 стакана чая со зверобоем с малиновым или брусничным соком, медом 3 р. в день. Частые позывы прекращаются, ослабевают рези после опустошения мочевого пузыря. Использовать народные средства нужно в комплексе с препаратами, назначенными врачом.

При заболеваниях горла и ротовой полости

Рот полощут теплым отваром или добавляют в стакан теплой воды до 10 капель зверобойного масла. Процедуру проводят каждые 2 часа. При воспалении десен тампоны с водяным настоем закладывают на 30 минут.

При заболеваниях дыхательной системы

Для ингаляций используют отвар, дышать над которым следует в течение 20 минут. Процедуры рекомендуется проводить перед сном. Днем грудь и спину растирают мазью для улучшения отхождения мокроты.

При гриппе и простуде

Для профилактики применяют в пик заболеваемости по 1/3 чая со зверобоем 3 р. в день. При болезни добавляют лимонный сок и мед. На ночь рекомендуется зажигать аромалампу с маслом зверобоя на 15 минут. Затем помещение проветривают.

Для лечения алкоголизма

В еду или чай добавляют по несколько капель масла на протяжении 2-х недель. Алкалоиды, поступающие в кровь, будут вызывать рвоту при злоупотреблении алкоголем.

При заболеваниях сердца и сосудов

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний при приготовлении отвара к зверобою добавляют тысячелистник и корень валерианы в равных пропорциях. Принимают до еды по 1 ст. л. три раза в сутки в течение 2 недель, затем делают месячный перерыв.

Для улучшения потенции

В течение недели выпивают до стакана настоя в день за несколько приемов. Рекомендуются ванны с отваром зверобоя, добавляют по 1/2 стакана на 10 л воды. Процедуры проводят через день в течение 2-х месяцев.

Также рекомендуют принимать до 10 капель настойки вместе с неалкогольными напитками после ужина.

При гинекологических заболеваниях

Ватные тампоны с маслом зверобоя закладывают во влагалище на 30 минут. Отвары используют для спринцевания. Внутрь чай с травой употребляют при тянущих болях и белях, не более стакана в день за несколько приемов.

В период климакса

При гормональной перестройке используют настой, принимают по 1 ст. л. трижды в сутки в течение 2 недель, затем повторяют лечение через месяц. Состояние заметно улучшается через неделю.

При заболеваниях кожи

Для улучшения состояния кожи при нарушении синтеза меланина на ночь используют мази. Для снятия раздражения, угревой сыпи рекомендуются вечерние умывания отваром травы.

Для лечения неврозов и депрессивных состояний

Снять депрессивные состояния поможет водный настой, употребляют по ¼ стакана 4 раза в день между приемами пищи. Курс лечения 2 недели, затем делают месячный перерыв.

Применение в косметологии

Народные рецепты на основе зверобоя помогают сохранить красоту, повышают упругость кожи. Важно помнить, что при использовании зверобоя повышается чувствительность к ультрафиолету.

От прыщей и повышенной жирности кожи

• На стакан теплой воды добавляют до 15 капель настойки, получается лосьон для вечернего использования.
• Отваром растения протирают кожу лица в области носа, глаз. Средство используют через день после прогулок.

От выпадения волос

• Отваром зверобоя ополаскивают чистые волосы.
• Протирают настоем кожу головы в местах заметного облысения через день.

От перхоти

• Перхоть постепенно исчезнет, если в шампунь регулярно добавлять настойку зверобоя из расчета 20 капель на 200 мл моющего средства.
• Рекомендуются также ополаскивания свежим настоем травы.

Маска для роста волос

Соединяют 2 ст. л. меда с желтком куриного яйца, добавляют 1 ч. л. спиртовой настойки зверобоя. Втирают смесь в кожу головы после мытья, оставляют на 30 минут, затем смывают, споласкивают теплой водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Спящие луковицы пробуждаются через месяц.

От морщин

• Накладывают на проблемные зоны ватные тампоны с мазью зверобоя на 20 минут перед сном.
• Регулярно протирают кожу лица кубиками замороженного отвара.

Сбор и хранение

Собирают растительно сырье только во время цветения, лучше срезать верхние части побегов с утра. Сушат траву (листья, цветки и стебли растения) в тени в измельченном до 1 см толщиной виде в течение 3-х суток, каждый день необходимо ворошить слой, чтобы сырье равномерно просушилось со всех сторон. Хранят в течение 3-х лет в холщовых мешочках при комнатной температуре, невысокой влажности.

Противопоказания и побочные эффекты

Зверобой нельзя принимать в летнее время при повышенной чувствительности к солнечному свету. Трава повышает давление, людям с артериальной гипертензией снадобья для применения внутрь противопоказаны.

Также запрещено принимать траву:

• при использовании гормональной контрацепции, обезболивающих средств;
• психических заболеваниях;
• лечении антидепрессантами, антибиотиками, препаратами от СПИДа.

Трава способна вызвать аллергию, головную боль, нарушение стула.