Эфирное масло орегано: полезные свойства эссенции и особенности использования

Орегано (или душица) – пряное растение, обладающее уникальными свойствами. Его польза велика, кулинары, косметологи, медики давно практикуют применение этой культуры. Эфирное масло орегано – еще более ценный продукт, который по своим свойствам может конкурировать с самыми эффективными лекарствами и уходовыми средствами.

Как производят эфир

Из тонны листьев можно получить лишь 1 л экстракта, поэтому его извлечение – трудоемкий процесс. Используют метод паровой дистилляции, при котором в ход идет все растение, кроме корневой системы.

Воду доводят до кипения, а образующийся пар «вытягивает» частицы эфира. Далее испарения направляют в колбы, в которые поступает эфирный продукт. Его количество всего 0,1 – 0,5 % от сырья, но такой способ позволяет получить самый качественный концентрат.

Характеристика и химический состав

Масло орегано отличается насыщенным пряным вкусом с острыми нотками и терпким послевкусием. Аромат представляет смесь цветочных и травянистых запахов с оттенком камфоры. Цвет эссенции варьируется от бледно-желтого до светло-коричневого.

Эфир – кладезь активных компонентов. Преобладающие вещества: карвакрол и тимол, общее содержание которых составляет до 60%. Они отвечают за основные целебные свойства масла.

Эти компоненты позволяют использовать экстракт как мощное противовоспалительное и антибактериальное средство, применять его как обезболивающий препарат, они же и обуславливают другие полезные свойства и противопоказания эссенции.

В меньшей степени в масле содержатся следующие нутриенты: оцимен, сабинен, кетоны, линалоол, борнеол, мирцен, п-цимен, лимонен, α-туйен, α-пинен, α- терпинен, α- фелландрен, камфен, метил-карвакролловый эфир, оксид кариофиллена, витамин А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, макро- и микроэлементы – медь, цинк, калий и магний, катехин, флавоноиды.

Орегано, знакомое также как душица, обладает многочисленными полезными свойствами, еще более ценным продуктом является эфирное масло растение, которое изготавливают методом гидродистилляции.

Полезные свойства

Карвакрол и тимол в составе эссенции способствуют уничтожению микробов и болезнетворных бактерий, очищают организм от токсинов, стабилизируют иммунные силы организма.

Экстракт лекарственного растения благотворно действует на пищеварительный тракт и печень. Средство эффективно для устранения тревожности, судорог, оно снимает напряжение и оказывает седативное действие.

Масло возвращает здоровье суставам, а полоскания с экстрактом показаны тем, кто страдает от кровоточивости десен. Также полезно принимать его женщинам для восстановления менструального цикла, включать в рацион как средство для похудения и активизации обменных процессов.

Масло применяют в косметологии, его используют для улучшения состояния жирной и чувствительной кожи, подверженной высыпаниям, проблемной, увядающей кожи, а также для восстановления ломких и тусклых волос, сечения кончиков.

Можно ли детям

Безопасным вариантом применения эфира орегано для детей при условии отсутствия аллергии на растение является наружное и ингаляционное использование эссенции.

Пероральный прием противопоказан малышам до 5 лет, для детей старшего возраста он возможен, но только после консультации с педиатром.

Следует учитывать, что концентрат всегда следует разбавлять другим маслом, в чистом виде он может вызвать ожог, также нужно избегать попадания в глаза и нос, поскольку может травмировать нежные слизистые оболочки малыша.

Ввиду незрелости ферментной системы малышей и высокой концентрации эфирного продукта деток лучше угощать чаем с душицей, а эссенцию использовать наружно или ингаляционно.

Эффективен ли продукт при похудении

Карвакрол – компонент эфирного масла, ответственный за расщепление жиров и препятствующий формированию новых отложений. Это же вещество ускоряет обмен веществ, способствует снижению веса и возвращению стройности.

Концентрат душицы принимают внутрь и используют при антицеллюлитном массаже. В первом случае эфир смешивают с растительными маслами тмина, примулы, зеленого кофе в пропорции 1:1 и употребляют перед едой по 3 капли трижды в день. Длительность – от 14 до 21 дня. Также следует выпивать два литра воды ежедневно, чтобы процесс очищения организма шел быстрее и эффективнее.

Для массажа в столовую ложку миндального масла добавляют пару капель концентрата орегано, смесь распределяют по коже круговыми движениями. Для усиления эффекта применяют специальный массажный ролик или массажную щетку.

Применение эфирного масла орегано

Насыщенность эфирного продукта полезными компонентами и многочисленные лечебные свойства позволяют эфиру конкурировать с антибиотиками. За способность уничтожать болезнетворные бактерии и сохранять полезные пробиотики экстракт высоко ценят в медицине.

В ходе исследований, проводимых с начала 2000-х годов, были обнаружены антибактериальные свойства душицы, карвакрол в ее составе высокоэффективен в отношении ряда бактерий (синегнойная палочка, стафилококк), в большинстве случаев устойчивых ко многим современным антибактериальным препаратам.

Во всем мире ценят масло орегано, свойства и применение которого открыли еще в Древней Греции. Сегодня выжимку используют в различных областях:

• для лечения простудных заболеваний, укрепления иммунитета;
• в борьбе с патогенными микроорганизмами, в том числе с грибками и вирусами;
• для нормализации работы органов пищеварения и нервной системы;
• для стабилизации уровня женских гормонов;
• для избавления от лишнего веса путем активизации обмена веществ;
• применяют в ароматерапии;
• используют в косметологии для придания красоты коже и волосам;
• в кулинарии для вкусового разнообразия блюд.

Производители эфирного продукта выпускают масло в виде капсул, такой вариант удобен для перорального приема — не нужно разбавлять эссенцию и считать капли.

Формы применения

Эссенцию выпускают в двух видах: жидкую и в капсулах. Последние принимают перорально (внутрь) согласно прилагающейся инструкции в соответствии с возрастом и массой тела.

В жидком виде эссенцию употребляют как внутрь, так и наружно. Масло смешивают с другими компонентами или базовыми маслами, наносят на лицо и волосы. Также пары эфира успокаивают нервную систему, уничтожают бактерии, поэтому концентрат применяют в ароматерапии и проводят ингаляции.

Эфир в виде масла применяют:

• внутрь;
• наружно;
• в ароматерапии;
• ингаляционно;
• в составе косметических средств.

Масло орегано в капсулах – удобный вариант перорального применения эфира в лечебных и профилактических целях для тех, кто не любит считать капли.

Особенности использования

Неразбавленный экстракт орегано способен оставить на коже ожог, повредить слизистую при пероральном приеме, поэтому он требует использования в сочетании с нейтральной основой:

1. В соотношении 1:3 концентрат смешивают с оливковым маслом, затем 3-4 капли получившего состава держат под языком, затем проглатывают, запивая большим количеством воды.
2. Добавляют необходимое количество капель эссенции в стакан воды и выпивают небольшими глотками.
3. При нанесении на кожу следует разбавить масло в соотношение 1 капли эссенции и 5 мл оливкового масла. Получившийся продукт наносят на кожу и оставляют до полного впитывания.

Научно доказано, что по своим бактерицидным свойствам эфирное масло орегано превосходит большинство синтетических антибактериальных препаратов.

В ароматерапии

Успокаивающий и расслабляющий эффект эфирного масла орегано позволяет применять его в ароматерапии для лечения стрессов, депрессий, повышенной возбудимости, бессонницы, неврозов.

Пару капель экстракта добавляют в аромалампу, диффузор или медальон: образующиеся пары обладают седативным действием.

Если необходимо вернуть утраченную энергию, восполнить силы и избавиться от переутомления, подойдет аромаванна. Каплю концентрата душицы соединяют с маслами тимьяна, апельсина и чайного дерева (по две капли каждого вида) и добавляют при принятии ванны. Достаточно 10-20 минут ароматерапии, чтобы ощутить улучшение самочувствия.

В кулинарии

Эфир орегано применим в тех же блюдах и напитках, при приготовлении которых используется само растение (как свежее, так и высушенное сырье).

Экстракт зарекомендовал себя в маринадах: он позволяет продлить срок годности консервации. Повара любят добавлять концентрат в напитки, чтобы разнообразить вкус пива или кваса.

Мясные и овощные блюда, сдобренные каплей масла, становятся ароматными, имеют более выразительный вкус. Экстракт хорошо сочетается с супами, бульонами, соусами и подливами.

В быту

Эфир применяют в борьбе с насекомыми. Яркий плотный запах отпугивает вредителей: вшей, блох, мошек, комаров и клопов. Чтобы избавиться от них, нужно смешать эссенцию с водой и опрыскать составом места, где были замечены насекомые.

Помимо перорального и наружного применения масло душицы используют в составе ароматерапии.

В лечебных целях

В составе комплексной или альтернативной терапии эфир орегано может применяться при:

1. Кишечных расстройствах, колитах, повышенном газообразовании, дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника, пищевом отравлении. Карвакрол и тимол уничтожают патогенные организмы, противостоят размножению бактерий, купируют воспалительный процесс в органах пищеварительной системы, способствуют оттоку желчи.
2. Инфекциях горла, простуде, гриппе, кашле, насморке, герпесе. Добавление нескольких капель эссенции в чай или воду способствует увеличению активности лейкоцитов, подавлению активности вирусов, повышению иммунитета, восстановлению организма после болезни. Исчезают ломота, потливость, головные боли, очищаются дыхательные пути и появляются жизненные силы.
3. Артритах и артрозах. Эссенции воздействует на очаг воспаления, оказывая болеутоляющее, противовоспалительное действие, средство уменьшает скованность суставов, возвращает им подвижность.
4. Зубной боли. С этой целью ополаскивают полость рта смесью концентрата и воды либо смазывают смесью масел оливы и душицы десну возле воспаленного зуба. Экстракт снимает боль и воспаление, оказывает анестезирующее действие.
5. Грибковых заболеваниях. Эфир справляется с кандидозом у женщин, купирует развитие Candida albicans. Эссенция избавляет и от грибка ногтей при регулярном смазывании пораженной ногтевой пластины.
6. Эфир позволяет избавиться от мозолей и бородавок при наружном использовании. Орегано подавляет развитие вируса папилломы и показывает положительные результаты при избавлении от бородавок с его помощью в домашних условиях.
7. Употребление эссенции в период климакса стабилизирует гормональный фон, снижает эмоциональное напряжение, уменьшает перепады настроения.

В условиях отсутствия аллергии на растение и соблюдения дозировок, прописанных доктором или ароматерапевтом, концентрат не только полезен, но и безопасен для здоровья, риск негативных реакций при его приеме минимален.

Однако, независимо от целей применения масла орегано, как принимать его, в каких количествах может решить только врач, а также оценить возможность и необходимость его применения, вероятность возникновения побочных эффектов.

Экстракт растения используют в парфюмерной и косметологической промышленности при изготовлении отдушек и парфюмерных композиций.

В рецептах красоты для кожи и волос

Для лечения акне, шрамов и рубцов 5-7 капель экстракта разводят в 250 мл бутилированной воды. Полученным тоником протирают лицо ежедневно утром и вечером до нанесения крема. Для борьбы с прыщами наносят эфир точечно на очаг воспаления в неразбавленном виде.

Сочетание масел орегано и кокоса в соотношении 1:4 эффективно устраняет перхоть. Эту маску наносят на кожу головы перед мытьем волос. Эффект зачастую превосходит ожидания: благодаря душице нормализуется выработка кожного сала, волосы укрепляются, а перхоть исчезает.

Также в любые косметические средства можно добавлять эфир орегано, маслом лекарственного растения обогащая их состав. Полезный экстракт можно смешивать непосредственно с шампунем, кондиционером, средством для умывания или лосьоном, кремами.

С какими маслами сочетается

Эссенцию разбавляют маслом кокоса, апельсина, лимона, грейпфрута, оливы, жожоба, абрикоса, миндаля, тимьяна.

В ароматерапии гармоничны сочетания с анисом, примулой, кофе, можжевельником, шалфеем, бергамотом, базиликом, розмарином, сосной, эвкалиптом, вербеной, геранью и классической мятой.

Инфузное масло орегано легко изготовить в домашних условиях, продукт получится менее концентрированным в сравнении с эфирным, но будет обладать теми же полезными свойствами.

Как изготовить масло в домашних условиях

В домашних условиях можно изготовить инфузное масло (инфуз) орегано, оно будет отличаться от эфирного продукта по составу нитриентов, но сохранит все полезные свойства лекарственного растения.

Способ приготовления:

1. Свежую душицу нужно поместить в пакет и размять скалкой.
2. Поставить на огонь емкость с оливковым маслом, прогреть его, затем убрать с огня и добавить траву.
3. Перелить масло вместе с растительным сырьем в стеклянный сосуд, закупорить и настаивать две недели.
4. Инфуз процедить и использовать при необходимости.

Выбор и хранение

Эфир можно приобрести в аптеке или в магазине здорового питания, а также заказать на специализированных сайтах.

На упаковке качественного натурального продукта указывается срок годности и состав выжимки.  Так, эссенция «100% Pure Essential Oil» не содержит сторонних компонентов, только 100% экстракт растения.

И приобретенный, и самостоятельно изготовленный продукт требует хранения в темноте при комнатной температуре или в условиях умеренного холода (кладовой).